22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 76,12g | Prot: 63,25g | Karb: 33,45g.
Öğle Yemeği: Legumes Salteados, Ovo Estrelado. Akşam Yemeği: Lacasa Chocolate Negro 92%. Aperatifler/Diğer: Brócolos, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Ovo, Salmão no Forno ou Grelhado. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|