22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
373 kcal
|
Yağ: 19,26g | Prot: 11,76g | Karb: 42,10g.
Kahvaltı: Mixed Nuts, Jungle Oats. Aperatifler/Diğer: Cantaloupe . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|