22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 76,73g | Prot: 74,80g | Karb: 123,91g.
Kahvaltı: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. Öğle Yemeği: Nestle Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Красные Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Ашан Котлета Свиная Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Bounty Bounty , Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Паштет из Куриной Печени, Каравай Хлеб Черный Столовый. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия 20031990 Kilo Geçmişi
|