22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 63,82g | Prot: 86,92g | Karb: 81,98g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, ВкусВилл Блины с Вишней, Индейка Отварная, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Кокосовое Масло, ВкусВилл Блины с Ветчиной (из Свинины) и Сыром, Помидоры, Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Семенишна Сметана 30%, Яичный Белок, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, ВкусВилл Гранола Йогурт Термостатный. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|