Bally1982 Günlüğü, 22 Eki 20

22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

119,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 51,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Ekim 2020:

392 kcal

Yağ: 0,35g | Prot: 1,60g | Karb: 94,82g. Öğle Yemeği: Friendly's Coca Cola, Fideos de Arroz (Cocidos). devamı için...

2971 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 34 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 26 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 3,2 kg alıyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Bally1982 Kilo Geçmişi