|
Интересная динамика: начала заниматься, через время начало подтягиваться окружение, и люди которых я знаю, за эти 2 года вернулись к тому же весу, в котором мы познакомились 5-6-7-8-10 лет назад) не все, но их не мало
|
1812 kcal
|
Yağ: 91,28g | Prot: 46,09g | Karb: 202,54g.
Kahvaltı: Konti Конти Конфеты Konti-Nut Konti Nut Hazelnut с Фундуком, Овсяная Крупа, Сгущенка Сгущеное Молоко, Греческий Йогурт 10%, Семена Льна, Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Mars Mars, Паста Карбонара 🍝🥓🧄🥛. Akşam Yemeği: Люкс Чипсы с Сыром, Чай, Сильпо Слойка со Шпинатом , Konti Конти Конфеты Konti-Nut Konti Nut Hazelnut с Фундуком, Pepsi Pepsi, Fanta Fanta Shokata, Лимон. devamı için...
|
|