23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
220 kcal
|
Yağ: 6,52g | Prot: 6,81g | Karb: 32,12g.
Kahvaltı: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Susu. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|