23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
482 kcal
|
Yağ: 16,07g | Prot: 34,95g | Karb: 54,07g.
Öğle Yemeği: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Santan, Ikan. Aperatifler/Diğer: Mangga. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
novriantisuzana Kilo Geçmişi
|