23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
257 kcal
|
Yağ: 1,57g | Prot: 29,14g | Karb: 28,51g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Grilled Fish, White Rice. Akşam Yemeği: Grilled Fish, White Rice. Aperatifler/Diğer: Egg White. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|