Екатерина0106 Günlüğü, 23 Eki 20

Екатерина0106 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

44,9 kg Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Ekim 2020:

1593 kcal

Yağ: 50,54g | Prot: 86,24g | Karb: 214,12g. Kahvaltı: Вастэко Топленое Масло Гхи, Крупа Овсяная, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная. Öğle Yemeği: Магнит Кабачок, Запеканка говяжья, Крупа Гречневая. Akşam Yemeği: Магнит Кабачок, Запеканка говяжья, Зеленый Перец. Aperatifler/Diğer: Ашан Мандарин, Магнит Хурма, Кексы овсяные с 🍑. devamı için...