23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 14,52g | Prot: 62,00g | Karb: 99,50g.
Kahvaltı: Edeka Laugenknoten, Meisterland Kakaomilch. Öğle Yemeği: Iglo Schlemmer-Filet Grünes Gemüse . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|