23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 17,92g | Prot: 32,77g | Karb: 90,86g.
Kahvaltı: Pain Complet, Carrefour Bio Yaourt Nature. Öğle Yemeği: La Vie Claire Dessert au Soja Chocolat , Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Céréal Bio Cuisiné Riz & Soja Tikka Massala. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|