kolch.l Günlüğü, 23 Eki 20

Овощное рагу🥕🥦🍆 сразу на обед и ужин, вечером ещё кальмар 🦑 пожарю

08.11 др😍 хочу похудеть до 55 кг. (сейчас 58)

Кто спрашивал
Мне 25 (будет 08.11)
Рост 170 см
Максимальный вес 75 кг.
Есть малыш🐣

---

1071 kcal

Yağ: 26,70g | Prot: 74,77g | Karb: 118,51g.   Kahvaltı: Виноград Дамские Пальчики, Kinder Bueno White, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Жареные Кальмары, Овощное Рагу. devamı için...