|
Tornata dalle 2 sett di vacanze
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 10,37g | Prot: 47,68g | Karb: 180,90g.
Kahvaltı: Pere, Mela. Öğle Yemeği: Pasta Integrale Secca, Zucca, Quark. Akşam Yemeği: Lindt Lindor Kugel, Vellutata di Zucca, Mortadella, Peperoni Gialli Dolci, Coop Karma Oat Drink Barista, Hirz Erdbeer Joghurt, Pomodori Ciliegini, Coop Naturaplan Insalata. Aperatifler/Diğer: Quark, Confetti, Arance. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|