sulimka1 Günlüğü, 23 Eki 20

Завтрак на 370кк

Панини на цельнозерновом хлебе с ветчиной (Ветчина из индейки с паприкой Вкусвилл на 100 гр. 100кк, 👌) с сыром и помидором, жареное яйцо. 😋

1122 kcal Yağ: 36,96g | Prot: 71,51g | Karb: 130,73g.   Kahvaltı: Омлет или Яичница, Красные Помидоры, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Öğle Yemeği: Овощное Рагу, Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Зефир. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sulimka1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.