|
3er. día que mantengo estable el 83,100
Voy a por ti.... 82 !!!!
Ya te tengoooooo
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 80,23g | Prot: 103,37g | Karb: 188,84g.
Kahvaltı: Palta Hass, Lider Galletas de Arroz, Naranjas, ARAMA ARTROSOME C+D. Öğle Yemeği: Vino Merlot, Alcachofas Cocidas (Frescas), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Aperatifler/Diğer: Jugo de Arándano, Almendras, Jumbo Pasas Rubias, Té Verde, Sabu Semilla de Chia, Soprole Yoghurt (165g), Manzana, Alto La Cruz Nuez Mariposa. devamı için...
|
sabit kilo
|