23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 7,92g | Prot: 40,53g | Karb: 80,81g.
Kahvaltı: Café con Leche, Don Maíz Arepa Antioqueña Extra Delgada. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo a la Plancha, Caraotas Negras, Plátano Maduro. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|