PastIdeal. Günlüğü, 24 Eki 20

PastIdeal. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Berasa kalo aktivitas makin lincah, pasti BB mulai membaik heheee semangaat 3 kg lagi 🥳

48 kg Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ekim 2020:

1014 kcal

Yağ: 39,05g | Prot: 34,21g | Karb: 133,77g. Kahvaltı: Bimoli Minyak Goreng, Jagung Rebus, Daun Katuk, Ikan, Nasi Putih, Anekabis Gabin Oat, Teh Manis. Öğle Yemeği: Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Nabati Wafer Krim Cokelat. devamı için...