24 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 62,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 17,86g | Prot: 47,14g | Karb: 59,87g.
Kahvaltı: Киви, Миндаль Миндаль, Даниловский Хлеб, Зефир, Жареное Яйцо, Капучино. Öğle Yemeği: Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|