RNataliR Günlüğü, 24 Eki 20

І мій сніданок.
Квашена капуста 100 г +1 ч.л. оливкової оліі
Млинець із 70 г вареної гречки та 2 яєць.

886 kcal Yağ: 36,79g | Prot: 63,17g | Karb: 82,26g.   Kahvaltı: Яйцо, Своя Линия Квашеная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Гречка Вареная. Öğle Yemeği: President Творог 0,2%, Авокадо. Akşam Yemeği: КАМА Кукурузное Масло , Петрушка, Руккола, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Сливы, Красное Яблоко. devamı için...
350 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


RNataliR Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.