24 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 61,79g | Prot: 52,76g | Karb: 155,26g.
Kahvaltı: Compal Fresh Laranja, Café Expresso, Mel, Nacional Papas de Aveia com Canela, Prozis Sementes de Chia, Amoras. Öğle Yemeği: Banana, Batatas Fritas, Café Expresso, Costelinha, Salsicha de Carne de Porco Fresca. Akşam Yemeği: Laranjas, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Caldo Verde. Aperatifler/Diğer: Pão Bijou, Limiano Queijo Fatiado Light. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|