26 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 118,22g | Prot: 97,56g | Karb: 12,77g.
Kahvaltı: Onions, Kroger Heavy Whipping Cream, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Öğle Yemeği: Muenster Cheese, Cucumber (with Peel), Kraft Mayo, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Akşam Yemeği: Kraft Mayo, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked), Great Value Romaine Lettuce. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|