24 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 104,42g | Prot: 49,46g | Karb: 102,37g.
Akşam Yemeği: Tipiak Croûtons Fromage, Carrefour Velouté de Poireaux Pommes de Terre. Aperatifler/Diğer: Madrange Mousse de Canard au Porto , Carrefour Palmiers, Danival Houmous, Florette Baby Carrots, Istara P'tit Basque, Carrefour Yaourt Nature 0%, Bjorg Galettes de Maïs. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|