P-J0 Günlüğü, 24 Eki 20


1040 kcal Yağ: 27,62g | Prot: 83,43g | Karb: 66,89g.   Öğle Yemeği: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Fettuccini Alfredo. Akşam Yemeği: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Del Monte Whole Green Beans (Canned), PRE Beef Filet Mignon Steak. Aperatifler/Diğer: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Jim Beam Bourbon, Jim Beam Bourbon, 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, A&W Diet Root Beer (Can), Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Propel Fitness Water, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can). devamı için...
2117 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

20 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


P-J0 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.