25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 31,11g | Prot: 67,25g | Karb: 47,02g.
Kahvaltı: Киндер Молочный Ломтик, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана . Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Сырники ПП. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|