25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 8,78g | Prot: 18,17g | Karb: 105,92g.
Kahvaltı: Compal Fresh Laranja, Café Expresso, Mel, Prozis Sementes de Chia, Nacional Papas de Aveia com Canela, Amoras. Akşam Yemeği: Banana, Milbona Skyr To Go Mirtilo. Aperatifler/Diğer: Continente Barras de Cereais Banana e Chocolate, Maçã. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|