25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1327 kcal
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Yağ: 68,59g | Prot: 73,22g | Karb: 107,03g.
Kahvaltı: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Torta Carote Avena e Mandorle. Öğle Yemeği: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Olive Verdi, Petto di Tacchino, Pane Bianco, Zucchine, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta. Akşam Yemeği: Cocco Essiccato, Miele, Conad Semi di Zucca, Semi di Girasole Sbucciati, Galletta di Riso Soffiato, Leerdammer Emmental, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. Aperatifler/Diğer: Cioccolata Calda Light. devamı için...
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sabit kilo
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