Minion1990 Günlüğü, 25 Eki 20

Minion1990 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,5 kg Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg. Geriye kalan: 7,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Ekim 2020:

737 kcal

Yağ: 28,82g | Prot: 31,57g | Karb: 85,47g. Kahvaltı: Maggi Klare Brühe. Öğle Yemeği: Milch 1,5%, Kellogg's Schoko Krispies, Stastnik Käse Cabanossi. Akşam Yemeği: Harry 1688 Unser Mildes , Sonnen Bassermann Hochzeitssuppe. Aperatifler/Diğer: TiP Süßstoff Tabletten, Kräutertee (außer Kamille). devamı için...

1916 kcal

Egzersiz: Ev İşi - 30 dakika, Uyku - 12 saat, Dinlenme - 11 saat ve 30 dakika. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

39 Destekçi Destek

Yorumlar

👍

25 Eki 20 üye tarafından: seppi422

😊 Danke. Ich versuche es mit Vormittags Brühe (Selbst gemachte ohne Salz) aber nur wenn ich tatsächlich hunger habe und abends eine kleine Mahlzeit bzw. heute auch Brühe. Nächste Woche schau ich mal weiter, auf dauer ist das sicherlich nichts.

25 Eki 20 üye tarafından: Minion1990

Klingt ganz schön abgebrüht ...

25 Eki 20 üye tarafından: seppi422

🤣🤣

25 Eki 20 üye tarafından: Minion1990


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Minion1990 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Minion1990 Günlüğü, 25 Eki 20

Yorum Gönder

Minion1990 Kilo Geçmişi