25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 65,08g | Prot: 51,02g | Karb: 59,41g.
Kahvaltı: Torta de Ricota, Ovo Mexido, Café, Canela. Öğle Yemeği: Salada de Maionese, Bife a Parmegiana. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
edinaperovano Kilo Geçmişi
|