|
buen domingo ! hoy no salgo a andar en bici y tampoco hago ejercicio. hoy toca puro ocio asi en la semana arrancamos bien . nos merecemos bellos milagros y ocurriran !!!
|
1307 kcal
|
Yağ: 66,48g | Prot: 62,16g | Karb: 121,67g.
Kahvaltı: Frutillas, Huevo Revuelto, Café, Espinaca (Drenadas, Enlatadas), Pan de Salvado. Öğle Yemeği: La Serenísima Queso Rallado, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Arroz Integral. Akşam Yemeği: Helado, Almendras, Queso Fresco, Tostadas. Aperatifler/Diğer: Aguila Chocolate Semiamargo (25g). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
adaniglesias Kilo Geçmişi
|