25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 50,03g | Prot: 74,15g | Karb: 131,82g.
Kahvaltı: Nestlé Trix, Nutrileche Leche Deslactosada. Öğle Yemeği: Knorr Sopa de Letras , Tortilla, Huevos a la Mexicana. Akşam Yemeği: Tortilla, Cerdo Asado. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|