Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Immy96
Günlük
25 Eki 20
Immy96 Günlüğü, 25 Eki 20
Immy96 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Just wondering how everyone is coping with their calorie diet. I've just found a balance on my 2200cal
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Ekim 2020:
2197 kcal
Yağ: 88,88g | Prot: 70,77g | Karb: 264,85g.
Kahvaltı:
Aldi Bagel, Tomatoes, Philadelphia Light Cream Cheese, Tea with Milk and Sugar.
Öğle Yemeği:
Pumpkin Muffin, Caffe Nero Organic Lemon Drizzle Cake Slice.
Akşam Yemeği:
Papa John’s Pizza Pepperoni Pizza , Papa John’s Pizza Garlic Cheese Sticks, Jack Daniel's Tennessee Apple, R Whites R Whites Raspberry Lemonade.
Aperatifler/Diğer:
Aldi Salted Cashews, Pumpkin Muffin, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
I must have less than 1300 a day.
26 Eki 20 üye tarafından:
mincepiemuncher
Omg I couldn't cope, my dinner is around 700cals as is. Props to you cause I am amazed.
26 Eki 20 üye tarafından:
Immy96
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Immy96 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle