|
|
1461 kcal
|
Yağ: 42,75g | Prot: 52,84g | Karb: 170,68g.
Kahvaltı: Café Espresso, Gerblé Compota de Manzana, Pan Tostado, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera. Öğle Yemeği: Mercadona Caqui, Vino Blanco de Mesa, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Pasta Spaghetti. Akşam Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frappe. Aperatifler/Diğer: Bicentury Tortitas de Maíz, El Caserío Lonchas de Queso, Pan Tostado, Kiwi. devamı için...
|
|
375 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 38 dakika, Samsung Health - 22 saat ve 22 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Carla Roseta Kilo Geçmişi
|