26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 21,08g | Prot: 21,97g | Karb: 111,72g.
Kahvaltı: Seblak, Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|