27 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2089 kcal
|
Yağ: 62,27g | Prot: 69,82g | Karb: 271,15g.
Kahvaltı: Nature Made nature made coq10 gummies, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), barowsky Barowsky's Oatnut bread, Barefoot Cabernet Sauvignon, Organic Girl Baby Kale, Garlic, King Oscar Brisling Sardines in Olive Oil, barowsky Barowsky's Oatnut bread. Öğle Yemeği: Subway 6" Meatball Marinara, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Woodstock Farms organic peanut butter chunky (Woodstock Farms), barowsky Barowsky's Oatnut bread, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Woodstock Farms organic peanut butter chunky (Woodstock Farms), Hershey's Special Dark Chocolate Kisses. Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Burrito with Beans. Aperatifler/Diğer: Watermelon, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), barowsky Barowsky's Oatnut bread. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BanjoStories Kilo Geçmişi
|