26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 44,98g | Prot: 45,74g | Karb: 177,64g.
Kahvaltı: Автосуши Пицца Кантри. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ленивые Голубцы. Akşam Yemeği: Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Услада Йогурт с Соком Клубники, Услада Йогурт с Соком Клубники. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|