Biene Mays Günlüğü, 26 Eki 20

zelfgebakken vruchtennotenbrood met zuurdesem: het lijkt een beetje op het kletsenbrood van de Lidl ,maar de structuur is veel zachter. Echt super lekker en een kcalbom. 100gram 325 kcal : )

---

1608 kcal

Yağ: 59,08g | Prot: 68,30g | Karb: 188,32g.   Kahvaltı: Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Kletzenbrot Sauerteig 1 portie ca 100gram. Öğle Yemeği: Guinness Stout, Zuurkoolschotel Ma. Akşam Yemeği: AH Snoeptomaatjes, Rucola Sla, Milner Gerijpt 30+ Rasp, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Darbo Blütenhonig, Zuurdesem Brood. Aperatifler/Diğer: Belbake Lidl Amandelschaafsel , Frambozen, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Kiwi. devamı için...

159 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...