26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
283 kcal
|
Yağ: 10,03g | Prot: 11,52g | Karb: 36,53g.
Kahvaltı: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde. Öğle Yemeği: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Nueces, Almendras, Ser Yogurt Ser Full Mix. Akşam Yemeği: Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes , Royal Gelatina Ligth. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|