Wstyd się przyznać ale jestem zbyt leniwa na trening. Może czasem "deske" zeobilam, ale po tygodniu zapał mi się kończył. Wiem, wstyd i nie mam nic na swoje usprawiedliwienie jednak nie umiem się zebrać. Jeśli chodzi o kaloryczność to jadłam tak jak mi wyliczyła aplikacja czyli 1200 do 1300 kcal. Wzrost 155cm. Nie umiem dodać zdjęć ale chętnie bym się "pochwaliła" tym co udało mi się osiągnąć.
26 Eki 20 üye tarafından:
eddamala