26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 59,34g | Prot: 31,65g | Karb: 115,31g.
Akşam Yemeği: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Соус Болоньезе, Гипербола Шоколадная Колбаса, Canti Вино Красное Сухое, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Машенькины Пироги Датский Пай, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Твердый Сыр Пармезан, Соус Болоньезе. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|