26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 46,54g | Prot: 41,27g | Karb: 104,54g.
Öğle Yemeği: Cream of Wheat Instant Original Cereal. Akşam Yemeği: Johnsonville Hot Italian Sausage, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Aperatifler/Diğer: Cherry Pie Filling, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|