vivevita Günlüğü, 26 Eki 20

Körde två varv av det här passet idag 😅 Svettigt men kul! Och tungt. Målet är att orka fyra varv 💪🏼☺️

1752 kcal Yağ: 41,97g | Prot: 139,04g | Karb: 191,67g.   Kahvaltı: Kokt Ägg, Kvarg, Frysta Hallon, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Frysta Blåbär. Öğle Yemeği: Ost och Skinksmörgås, Risenta Röda Linser Kokta , Gullök, Risenta Röda Linser, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Sötpotatis, Vitlök, Kokosolja. Akşam Yemeği: Santa Maria Tortillabröd, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Rödlök, Röd Paprika, Kycklingfilé. Aperatifler/Diğer: Lussekatt. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vivevita Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.