27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
238 kcal
|
Yağ: 10,79g | Prot: 12,35g | Karb: 23,01g.
Kahvaltı: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Soto Daging, Kraft Biskuat Energi. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anang dregs 28 Kilo Geçmişi
|