firstsnow12 Günlüğü, 27 Eki 20

입맛이 없어서, 프로틴바(온니마켓), 무화과

1248 kcal Yağ: 64,12g | Prot: 53,07g | Karb: 136,87g.   Kahvaltı: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 머슬팜 컴뱃 프로틴바(초콜렛 코코넛), 무화과. Öğle Yemeği: 스타벅스 (Starbucks) 베이컨 치즈 치아바타. Akşam Yemeği: 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 붉은 양파, 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 블랙 올리브, 군고구마, 혼합 샐러드 채소. Aperatifler/Diğer: 캐슈넛, 롯데 ABC밀크초콜렛. devamı için...

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