27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 43,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 30,13g | Prot: 75,43g | Karb: 114,90g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Öğle Yemeği: Herbalife Травяной Концентрат, Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий. Akşam Yemeği: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Herbalife Травяной Концентрат, Delicato Какосовое Масло, Туймазыагрогриб Вешенки. Aperatifler/Diğer: Чернослив, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Inna_Naumova Kilo Geçmişi
|