27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1637 kcal
|
Yağ: 85,42g | Prot: 119,67g | Karb: 131,98g.
Kahvaltı: Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перекресток Авокадо, Просто Паштет, Курскхлеб Хлеб Коренской. Öğle Yemeği: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Akşam Yemeği: Мортадель Колбаса Сыровяленая, Магнит Креветки Королевские. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия 20031990 Kilo Geçmişi
|