27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 45,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 46,51g | Prot: 94,03g | Karb: 143,72g.
Kahvaltı: Помидор Сливка, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Яблоко Антоновка, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Чай. Öğle Yemeği: Жвачка, Помидор Сливка, Хлебны Млын Хлеб Купаловский, За Родину Тунец Натуральный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Оливковое Масло, Помидоры, Котлета Куриная, Боржоми Минеральная Вода. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kk.anastasia1 Kilo Geçmişi
|