27 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 54,31g | Prot: 43,04g | Karb: 100,71g.
Kahvaltı: Roma Sari Gandum, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Roma Sari Gandum. Öğle Yemeği: Tahu Kukus, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Selada, KFC Crispy Chicken Wing. Akşam Yemeği: Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sweetspotato Kilo Geçmişi
|