amalia_amalia Günlüğü, 27 Eki 20

mie shirataki daging lada hitam..favoriit..segini 427 kkal..sudah termasuk pilus 8gr + jus jambu merah 75gr..selamat makan..

---

1121 kcal

Yağ: 30,78g | Prot: 95,88g | Karb: 113,55g.   Kahvaltı: DiabetaMil Sweetener, Teh Herbal. Öğle Yemeği: Jambu Biji, Selada Air, Garuda Pilus Garuda Pedas, Filma Minyak Goreng Filma, Bawang Bombay, Kikkoman Garlic Teriyaki Sauce, Telur, Shirataki Mie Shirataki, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Akşam Yemeği: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Selada Air, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Aperatifler/Diğer: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Pocari Sweat Ion Water, Soyjoy Crispy White Macadamia. devamı için...