Mulyasaroh9 Günlüğü, 27 Eki 20


931 kcal Yağ: 33,00g | Prot: 50,94g | Karb: 113,18g.   Öğle Yemeği: ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kangkung, Bango Kecap Manis, Tempe. Akşam Yemeği: Nasi Ketan (Ketan), Telur Rebus. Aperatifler/Diğer: Kue Bugis, Kolak, Pepaya, Nanas. devamı için...
1626 kcal Egzersiz: HIIT - 40 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 20 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mulyasaroh9 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.